S’Abba Frida è una località nel territorio di Ulassai, nella regione storica dell’Ogliastra, in provincia di Nuoro.
La località si trova all’interno del bosco dell’estesa Oasi di Protezione Faunistica di Taccu. La geologia dell’area è caratterizzata dalla presenza della roccia calcareo-dolomitica tipica dei Tacchi dell’Ogliastra.
Il bosco è prevalentemente popolato da alberi di leccio, con la presenza di alcuni esemplari secolari di grandi dimensioni. La macchia alta è composta prevalentemente da corbezzolo, fillirea, erica e lentisco. Nelle zone di macchia bassa e gariga compare il cisto, l’elicriso e il rosmarino.
In particolare S’Abba Frida è attrezzata con un’area picnic con tavoli, punti fuoco, la fonte d’acqua omonima e un vecchio “baraccu” utilizzato in particolari occasioni.
Il sito rappresenta un ottimo punto dove soffermarsi per una pausa durante la percorrenza dei sentieri e percorsi che attraversano il territorio di Ulassai.